Tag |
Uhrzeit |
Sport- & Bewe- gungsangebot |
Zielgruppe |
Übungsleiter |
Treffpunkt |
Bitte wählen Sie mindestens einen Wochentag aus. |
Mo |
9:30 |
Walking |
Jugend und Erwachsene |
Irmgard Papenguth |
Lichtturm Gräfrath |
17:00 - 18:15 |
Indoor Sports |
Kinderab 5. Klasse |
Florijan Korte |
Sporthalle GS Gerberstraße |
18:15 - 19:30 |
Indoor Sports |
Jugendab 15 Jahren |
Florijan Korte |
Sporthalle GS Gerberstraße |
18:30 - 19:30 |
Hatha Yoga |
Jugend und Erwachsene |
Janika Stein |
Sporträume Sommerstraße |
20:00 - 21:00 |
Jumping Fitness |
Jugend und Erwachsene |
Christiane Buccheri & Vanessa Buccheri |
Sporthalle GS Gerberstraße |
20:30 - 21:30 |
Jumping Fitness |
Jugend und Erwachsene |
Christiane Buccheri & Vanessa Buccheri |
Sporthalle GS Gerberstraße |
Di |
6:30 |
Walking |
Jugend und Erwachsene |
Irmgard Papenguth |
Lichtturm Gräfrath |
14:00 - 15:00 |
Kinderturnen |
Kinder 3 - 4 |
Regina Lübke-Uhlig |
Sporthalle GS Gerberstraße |
16:00 - 18:00 |
Gerätturnen |
Kinder ab 1. Klasse |
Iris Denic |
Sporthalle GS Gerberstraße |
18:00 - 19:15 |
Gesund im Alter |
Seniorinnen |
Gabi Schmidt-Budzynski |
Sporthalle GS Gerberstraße |
17:30 - 19:00 |
Hatha Yoga |
Erwachsene |
|
Sporträume Sommerstraße |
18:00 - 19:30 |
Hatha Yoga |
Erwachsene |
|
Zoom |
19:15 - 20:45 |
Hatha Yoga |
Erwachsene |
|
Sporträume Sommerstraße |
19:15 - 20:15 |
Pound |
Jugend und Erwachsene |
Vanessa Buccheri |
Sporthalle GS Gerberstraße |
20:00 - 22:00 |
Volleyball |
Erwachsene |
Eva Schwarz |
Sporthalle Vogelsang |
20:15 - 21:45 |
Basketball |
Erwachsene |
Steffen Teuber |
Sporthalle GS Gerberstraße |
Mi |
17:00 - 18:00 |
Pilates |
Erwachsene |
Jutta Hübner |
Sporträume Sommerstraße |
18:15 - 19:00 |
Rückenfitness |
Erwachsene |
Martina Fritz-Römelt |
Sporträume Sommerstraße |
19:00 - 20:00 |
Jumping Fitness |
Jugend und Erwachsene |
Christiane Buccheri & Vanessa Buccheri |
Sporthalle GS Gerberstraße |
19:15 - 20:15 |
Rückenfitness |
Erwachsene |
Martina Fritz-Römelt |
Sporträume Sommerstraße |
Do |
6:30 |
Walking |
Jugend und Erwachsene |
Irmgard Papenguth |
Lichtturm Gräfrath |
10:30 - 12:00 |
Tanz für Junggebliebene |
50 plus |
Gabi Schmidt-Budzynski |
Sporträume Sommerstraße |
14:15 - 15:15 |
Kinderturnen |
Kinder 5 - 6 |
Regina Lübke-Uhlig |
Sporthalle GS Gerberstraße |
15:00 - 16:30 |
Gardetanz Kindergarde |
Kinder 6 - 10 |
Steffi Klenke |
Sporträume Sommerstraße |
16:00 - 17:00 |
Eltern und Kind |
Erwachsene mit Kind ab 1,5 |
Regina Lübke-Uhlig |
Sporthalle GS Gerberstraße |
16:30 - 18:00 |
Gardetanz Juniorengarde |
Kinder 10 - 15 |
Steffi Klenke |
Sporträume Sommerstraße |
17:00 - 18:10 |
Indoor Sports |
Mädchen ab 1. Klasse |
Darinka Denic |
Sporthalle GS Gerberstraße |
17:30 |
Lauftreff |
Jugend und Erwachsene |
|
Lichtturm Gräfrath |
18:10 - 19:25 |
Body-Fit |
Erwachsene |
Maisha Papenguth |
Sporthalle GS Gerberstraße |
19:30 - 20:30 |
Step-Aerobic |
Erwachsene |
Anke Papenguth |
Sporthalle GS Gerberstraße |
20:30 - 21:45 |
GymFit Kraft + Kondition |
Jugend ab 16 und Erwachsene |
Maisha Papenguth &
Tim Müller |
Sporthalle GS Gerberstraße |
Fr |
14:45 - 15:45 |
Kindertanz Tanzgruppe 1A Minis |
Kinder 3 - 5 |
Steffi Klenke |
Sporträume Sommerstraße |
15:00 - 16:15 |
Kinderturnen |
Kinder 3 - 4 |
Lena Geßner |
Sporthalle GS Gerberstraße |
15:45 - 16:45 |
Kindertanz Tanzgruppe 1B Minis |
Kinder 3 - 5 |
Steffi Klenke |
Sporträume Sommerstraße |
16:15 - 17:15 |
Indoor Sports |
Jungen ab 1. Klasse |
Darinka Denic & Tim Müller |
Sporthalle GS Gerberstraße |
17:00 - 18:00 |
Functional Fitness |
Erwachsene |
Claudia König |
Sporträume Sommerstraße |
17:15 - 18:15 |
Kindertanz Tanzgruppe 2 |
Kinder 6 - 9 |
Steffi Klenke |
Sporthalle GS Gerberstraße |
18:00 |
Pöhlsches Schieten |
Jugend und Erwachsene |
Dragan Denic |
Brandteich |
18:15 - 19:15 |
Modern Dance Tanzgruppe 3 |
Kinder ab 9 |
Steffi Klenke |
Sporthalle GS Gerberstraße |
19:15 - 20:15 |
Modern Dance Tanzgruppe 4 |
Kinder ab 12 |
Steffi Klenke |
Sporthalle GS Gerberstraße |
20:15 - 21:45 |
Badminton |
Jugend und Erwachsene |
Jochen Kock |
Sporthalle GS Gerberstraße |
Sa |
6:30 |
Walking |
Jugend und Erwachsene |
Irmgard Papenguth |
Lichtturm Gräfrath |
7:45 |
Lauftreff |
Jugend und Erwachsene |
|
Lichtturm Gräfrath |
10:00 - 10:45 |
Kids Jumping |
Kinder ab 6 |
Vanessa Buccheri |
Sporthalle GS Gerberstraße |
10:45 - 11:30 |
Kids Pound |
Kinder ab 6 |
Vanessa Buccheri |
Sporthalle GS Gerberstraße |
11:30 - 13:00 |
Sondertraining |
individuell |
nach Absprache |
Sporthalle GS Gerberstraße |